🧿🧘🏻‍♀️🦋🌊

как [через любовь к себе] достигать целей и жить насыщенной жизнью,
а не выживать

Океанова Яна - коуч
Коучинг - это партнерство с клиентами, стимулирующее мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала. Первый раз слышу, как это работает? нажимай сюда

🌊 обо мне
Меня зовут Яна Океанова, я коуч. Моя цель — помочь вам достичь внутренней свободы и услышать собственный внутренний голос.

Я прошла долгий путь любви к себе, поэтому знаю, как важна и поддержка, и стратегия решения.

Я научилась слышать свои желания, переехала в Питер, а затем и в Сочи, исполнив мечту жить у моря.
За 2 года увеличила свой доход в 5 раз в сфере дизайна, начала вести консультации, а в 2023 году пошла учиться на коуча. В процессе обучения я поняла, что коучинг нравится мне гораздо больше, чем дизайн. Так и пришло решение сменить деятельность после 7 лет учебы и работы.

Сейчас я сертифицированный коуч Level 1, работаю по международным стандартам ICF, а за моими плечами более 110 акад. часов и я не планирую останавливаться :)
В ближайших планах - начать учебу на психолога.

Я считаю, что каждый человек может достичь собственной внутренней свободы, прислушаться к своим истинным желаниям, раскрыть свой потенциал и жить жизнью мечты.

Моя цель в этом процессе - дать вам пространство для собственных действий и подсветить настоящее.
мой подход
я не знаю правильные ответы
да вот так, а кто знает?
их знаешь только ты сам
я знаю правильные вопросы, чтобы вы
  • почувствовали себя спокойно и уверенно
  • увидели, как можете жить насыщенную и яркую жизнь
  • смогли увидеть смысл и цель в жизни
  • заметили в себе легкость и гармонию
  • поняли, как выстроить свои внутренние опоры
  • выбирали себя и свои желания
  • нашли свою свободу
  • пережили страхи и сомнения
  • выстроили план действий по достижению целей
  • нашли ресурсы
  • поняли как реализовывать свой потенциал
Свобода быть собой
Свобода выбирать себя
Свобода жить

Главная моя ценность, как вы уже поняли, свобода :)

Мой метод - подсветить вам [как фонариком] настоящее и узнать что ВЫ хотите с этим сделать. Действия - за вами, тут и рождается свобода.

Я создаю безопасное [и атмосферное, как говорят клиенты] пространство для ваших собственных действий. С этого пространства, где я выбираю вас, вы учитесь выбирать и слышать себя.

Вы выстраиваете опоры, перестаете сравнивать себя с другими и начинаете раскрывать внутренний потенциал.

Вы знаете свои внутренние хочу, и легче находите время, силы, мотивацию и дисциплину на то, чтобы достигать целей и жить насыщенной жизнью, а не выживать.

отзывы
Я работаю с запросами:
1
Как выбрать СЕБЯ?
2
Как жить насыщенной жизнью, а не выживать?
3
Как почувствовать уверенность и спокойствие?
4
Как достигать целей, чтобы были в балансе яркость, дисциплина, силы и время?
5
Как выйти из гонки?
6
Как чувствовать себя наполненной, свободной и лёгкой?
7
Как уделять себе больше времени?
8
Как полюбить себя?
Мои услуги
4 коуч-сессии
[1 месяц]

Подойдет, если перед вами стоит задача:


-найти время для себя

-превратить хаос в голове в гармонию

-прислушаться к СВОИМ целям и найти внутреннюю мотивацию

-определить план для достижения целей и начать его реализовывать


Включает:

4 коуч-сессии

4 недели работы

поддержку в текстовом формате в telegram


9000 р. / ~2300р за сессию

12 коуч-сессий
[3 месяца]

Подойдет, если перед вами стоит задача:


-научиться любить себя

-осознать внутреннюю свободу

-определить путь к самореализации

-научиться достигать поставленных целей, проживая гармоничную насыщенную жизнь


Включает:

12 коуч-сессии

12-14 недель работы

поддержку в текстовом формате в telegram


24000 р. / ~2000р за сессию

бесплатная диагностика

Чтобы начать работу со мной вам нужно записаться на бесплатную диагностику (установочная встреча) на ней:


-мы познакомимся

-определим вашу ситуацию сейчас

-выявим актуальный запрос и то, как его можно решить через коучинг



ЗАПИСАТЬСЯ

Контакты [ТГ для записи на сессии, инст с жизнью]
Контакты
[ТГ для записи на сессии, инст с жизнью]
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Если вы искали дизайнера для проекта, то напишите мне в телеграмм